当前位置: 首页 >
中年女性如何保持身材?
- 人气:
1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。
身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。
人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。
48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。
运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。
推荐资讯
- 2026-03-06贵了但值!字节Seedance2.0公布定价标准:平均1秒钟1块钱
- 2025-06-18如何评价网红店太二酸菜鱼?
- 2026-03-10华为手环11/Pro开启预售:售价259元起
- 2025-06-18据说go和c#的开发者都说自己比较节省内存,你们认为呢?
- 2025-06-18有一个超级漂亮的女朋友是一种什么体验?
- 2025-06-17玉米粒为什么靠近根部排列比较乱,而越靠近尖端排列越整齐?
- 2025-06-18如果一个人有足够的钱让他一直***,那毒品对他的身体还有害吗?
- 2026-03-13Anthropic 更新 Claude Excel 与 PowerPoint 插件:新增共享上下文与可复用工作流
- 2025-06-18现在做一个独立开发者晚吗?
- 2025-06-17各位都在用Docker跑些什么呢?
- 2025-06-18乡下的土鸡真的值100块钱吗?
- 2025-06-17618 有什么***椅值得入手,选购应该注意哪些方面?
- 2025-06-18你见过的最舒适的办公环境是什么?
- 2025-06-17男朋友说我穿衣服太开放,难道好身材不应该显示出来吗?
- 2025-06-18怎样能顺畅说出英语?
- 2025-06-18能分享一下你写过的rust项目吗?
推荐产品
-
为什么好多人不承认大众审美就是喜欢白皮?
看到这题的时候我就知道某些人会拿Mathura雕像说事。 利 -
qwen3-0.6B这种小模型有什么实际意义和用途吗?
0.5b 这种才是最有用的,因为它可以万能地微调成单一小任务 -
汤姆·克鲁斯在国外算几线?
这张是03年名利场的封面图,基本涵盖了当年一线男星,22年过 -
Cloudflare是一家什么样的公司?
DNS是一种域名转化为IP的服务,Cloudflare作为全
最新资讯




